ENTRENAMIENTO PSICOLOGICO

siempre que tenemos cualquier problema
para cualquier terapia efectiva
la primera premisa
es la preparacion psicologica
muchos piensan que es hacer una serie de ejercicios
que nos conduciran a una total rehabilitacion
o tendremos una curacion de la lesion a tratar
pero sin una preparacion adecuada
en el tema psiquico
puede que el esfuerzo sea valdio
hay que trabajar la motivacion
porque queremos estar en plenitud
porque podemos hacer cosas que ahora nos limita
puede que ciertos ejercicios sean dolorosos
otros tediosos y aburridos
o simplemente nuestar voluntad sea vencida
pero el mal en principio esta en la cabeza
y la solucion pasa por una nueva configuracion
ir a pasitos cortos pero firmes
con pequeñas metas
ganando movilidad
a base de teson
y disfrutando de esos pequeños triunfos
asi el ENTRENAPEUTA
puede ayudarnos
y sentir que la recuperacion es mas que posible
hay que trabajar
y lo primero es una fuerte mentalizacion........

LA DEPRESION ES FALTA DE MOTIVACION

la emfermedad que esta de moda es la temible depresion
nos bloquea y nos deja bajos de defensas
somos como una vela que no sabe que viento es el bueno
porque simplemente no lleva rumbo
entonces nunca llegamos a ningun puerto
cuando estamos asi sin ganas .........sin disciplina
es porque estamos sin MOTIVACION
que es la motivacion............simplemente un ardiente deseo de conseguir nuestas metas
si estamos amenazados de muerte
tenemos que correr cuando silban las balas a nuestro alrrededor
nadie se deprime cuando debe salir a cazar para no morirse de hambre si no caza
pero hoy en dia la gente vive la vida de los demas
crea deseos autoinducidos por la publicidad
y quiere vivir una vida virtual que no es la suya
cuando no llega
CAE EN DEPRESION
pero porque nos engañan para que seamos nuestro peor enemigo
sencillo pra ser una marioneta
sin vida que como un zombi solo vale para consumir .....mas y mas
pero el ENTRENAPEUTA
estudia tu vida
a traves de test
visiona tus puntos fuertes
y tus debilidades
y coge el timon de tu vida
te contagia de fuerza
y hilo a hilo
crea una maroma que te clava los pies en el suelo de la realidad
entonces comienza un trabajo duro
pero muy gratificante
como naufrago en el mar de la duda
despeja de nieblas de ideas negativas
y sale el sol
DE LA AUTOMOTIVACION
enciende tus ganas
preña tu vida de motivos
de verdades
de realidades
te quita esas pesadillas de otros
y solo te deja ver tus sueños propios
hasta conseguir tu meta
y la pocima magica
te hace ser
PERSONA..................

INVERTIR EN VITALIDAD

muchas personas no se preocupan de lo realmente importante .........su cuerpo
dejan que envejezca y que se muera o entumeza
no lo reparan ..........echan la culpa a la falta de tiempo
a que no soy joven
o que nadie se va a fijar en mi
otros simplemente a su falta de voluntad o su nula motivacion
entonces es el momento idoneo de invertir en un
ENTRENATERAPEUTA
alguien que te va a poner unos programas
para que revivan tus musculos
estimulandolos y dandoles vida
en un proceso de rutina
alcanzaras una disciplina
y mas tarde que temprano te sentiras con ganas de hacer lo que ya ni se te pasaba por la cabeza
te sentiras mas joven
con nueva vitalidad
con ganas de hacer cosas
de volver a soñar
abras realizado la mejor inversion de tu vida
en lo mas querido por ti
TU MISMO
porque de nada vale amasar dinero
o llenarse el estomago hasta reventar
quemar los pulmones con tabaco
que para el placer que da el dolor que consume
tendras una nueva forma de ser mas agil
incluso de cabeza
porque no te hara falta tomar pastillas que te atontan
y te hacen esclavo de nuevas pastillas
si no me crees prueba
y dentro de un mes me dirias
si no eres otra persona............

QUE ES UN ENTRENAPEUTA

un entrenapeuta es la fusion de un entrenador y un terapeuta
experto en rehabilitar el cuerpo y la mente
es un motivador que te fija unas metas
y te ayuda a conseguirlas
te ayuda a superarte
y te enseña como tu fisico puede sentirse mas vivo y dejar de estar tan muerto
te ayuda a reponerte de lesiones
o si tienes algun problema tal como peso
o alguna emfermedad
para poder superar esas secuelas
te ayuda y te da una disciplina
que con el tiempo y rutina
te lleva a construir un renobado cuerpo
mas vigoroso y flexible.........